DIARIO LUNAR III
¿Qué voy a encontrar en esta edición?
- "Instrucciones para Ciclar" bienvenida por Rocio Gudgal, su escritora.
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- Guía para registrar en Mandala Lunar variaciones del cuerpo físico, cuerpo emocional, sociales, sexuales, alimenticias y más.
- Guía para identificar biomarcadores de fertilidad flujo cervical, temperatura basal, cérvix. *Para ser usado como método anticonceptivo debe suplementarse con seguimiento personalizado por educadora certificada
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- 12 Mandalas Lunares perpetuas
- 12 Planillas de observación del flujo cervical, sangrado, temperatura basal, cérvix, etc.
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- Ritual Nueva Menarquía
- 5 Propuestas para Re-conocer nuestro Ciclo, útero, vulva, tetas, hormonas, biomarcadores
- Ciclicidad Lunar en relación al Ciclo menstrual. Fases Lunares, energía disponible, estaciones asociadas, variaciones anímicas y físicas.
- Explicación Fase Menstrual, Preovulatoria, Ovulatoria y Premenstrual
- Explicación Ciclo Ovárico
- Ciclo y Productividad
- Ciclos Astrológicos
- Ritual Cierre Cosecha
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- Guía Zona para Descansar en Papel; espacio de exploración y expresión de nuestra intimidad creativa
- 100 Páginas libres para journaling, ampliar el registro, dibujar, escribir sueños, y más!
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- 12 Cartas para intencionar en la Luna Nueva de cada signo. Ilustradas x Martina Cúneo
¿Qué beneficios trae el registro manual de mi Ciclo?
-Reconocer nuestras variaciones anímicas, sexuales y físicas en cada fase.
-Conocer nuestros días de mayor productividad y rendimiento físico.
-Conocer el funcionamiento de nuestras hormonas y registrar en caso de que haya algún desequilibrio.
-Prevenir dolores.
-Identificar días con patrones (acné, aumento del apetito, antojo, sed, aumento del líbido etc.)
-Sembrar intenciones, planear proyectos, agendar reuniones o salidas en consonancia con la energía de tus fases.
-Conectar con tu sangrado, reconocer la aparición y variaciones de tu flujo.
-Potenciar tu creatividad.
-Al ser un registro en papel te permite enfocarte sin distracciones de notificaciones o actividad en la pantalla.
-Como espacio íntimo podes usarlo para canalizar tus emociones, pensamientos, y reconocer como van variando a lo largo de cada fase.
Es momento de conocer por vos misme tu Ciclicidad y así poder darte lo que necesites en cada fase, potenciando tu productividad o respetando los días mas sensibles. Durante mucho tiempo nuestra menstruación fue considerado un tema tabú o secreto en donde nos forzamos a funcionar de manera lineal y nos distanciamos de todo el potencial que nos brinda nuestra Naturaleza Cíclica. Aquí estamos para conectar con ella ! A su vez, el ciclo menstrual es un indicador del estado de nuestra salud, si estás con algún desequilibrio esta herramienta puede ser muy útil para adentrarte amorosamente en tu proceso.
¿Queres aprender más sobre cómo registar tu ciclo menstrual y ovulatorio? Podes leer nuestro Blog:
Descripción del producto:
El Diario Lunar mide 21 cm de alto, 15 cm de ancho y tiene 1,1cm de profundidad. Su interior contiene 116 páginas impresas a color y 100 lisas, cosidas con hilo de modo que tengas total comodidad en su apertura.
Hecho en Buenos Aires, Argentina. Diseño y redacción hecho exclusivamente por Descansar en Papel, prohibida su copia.
